fbpx

Kundalini för hormonbalans

Ett lugnt skönt kundalinipass för balans i ditt hormonella system. Balans i prostata, livmoder, äggstockar och din cykel. Njut av din stund på mattan

KUNDALINI

SVENSKA

71MIN

Kundalini för stela ryggar

Ett pass för uppmjukning och stabilisering i hela ryggraden

KUNDALINI

SVENSKA

61MIN

Yin yoga för Löpare

Här får du hjälp med att stretcha ut partier i kroppen som blir extra spända när du springer eller går mycket

YIN

SVENSKA

23MIN

Kundalini livsenergi prana

Vi jobbar med den åttonde kroppen, den praniska kroppen, i detta yogapass

KUNDALINI

SVENSKA

88MIN

Yin för stela barn & ungdomar

Ett enkelt yinyogapass för stela barn och ungdomar

YIN

SVENSKA

69MIN

Kom i form i kropp och knopp - Januarikursen

YinYoga och KundaliniYoga i en unik kombination som ger ett skönt inre lugn och ett fint flöde i kropp och sinne, kropp och själ

KUNDALINI & YIN

SVENSKA

4 KLASSER

Firing up the metabolism

Det finns en speciell eld inom dig som är kopplad till din livslust. Den jagar iväg allt mörker och skapar lätthet i din själ

KUNDALINI

SVENSKA

43MIN

Adjustment of the blood

Minipass som gör underverk, perfekt morgonpass för att vakna till liv

KUNDALINI

SVENSKA

20MIN

Kundalini för ryggbalans och stressrelease

Ett lugnt pass för att mjuka upp ryggraden och suga ut kronisk stress och djup trötthet från långt tillbaka. Ett ”control-alt-deleate”-pass

KUNDALINI

SVENSKA

61MIN

Fyra magiska övningar för ryggen

Gör detta pass en gång om dagen och läk din rygg från insidan

KUNDALINI

SVENSKA

8MIN

Kärleksfulla relationer

Det är så lätt att stänga av när livet blir för hektiskt. Lär dig att lyssna till dina signaler igen, de du stängt av för längesen

KUNDALINI

SVENSKA

71MIN

Yinyoga för barn & ungdomar

En snäll klass för barn och ungdomar som behöver mjukas upp i framförallt ländrygg och baksida lår

YIN

SVENSKA

41MIN

Yin för höfter, knän och förkylning

När du känner att en förkylning är på väg, om du är täppt i näsan eller har ont i halsen ska du testa det här passet

YIN

SVENSKA

53MIN

Läkningen finns inom dig

Allt vi behöver göra är att ge oss den näring vi behöver, både i form av mat men också i form av sånt som gör oss lyckliga

KUNDALINI

SVENSKA

56MIN

Pass för överätande

Ett pass för att lugna en proppmätt mage

KUNDALINI

SVENSKA

17MIN

Cleansing the Colon

Stärk din matsmältning med yoga och plommonjuice

KUNDALINI

SVENSKA

65MIN

Healing the stomach

Stärk matsmältningselden och mjuka upp axelpartiet

KUNDALINI

SVENSKA

34MIN

Strengthening the stomach

Stärk bålen och coren från insidan. Känn hur matsmältningselden sprakar igång

KUNDALINI

SVENSKA

36MIN

Amazing relationships

Release frustration and irritation so you can build long lasting relationships with yourself and with others

KUNDALINI

ENGLISH

57MIN

Lymphat-kick

Be ready to sweat out all the blockages in your lymphatic system, finishing with a deep relaxation

KUNDALINI

ENGLISH

66MIN

Cirkulera ditt lymfsystem

Aktivera din lymfpump så att ditt lymfsystem kan börja cirkulera

KUNDALINI

SVENSKA

40MIN

Lymphatic flush

Give this forgotten lymphatic system a boost for a lighter and less painful body

KUNDALINI

ENGLISH

59MIN

The totality of you

For your vitality, personal excellence, lower back, sciatic nerve and digestion

KUNDALINI

ENGLISH

61MIN

Lymphatic cleansing

Give this forgotten lymphatic system a boost for a lighter and less painful body

KUNDALINI

ENGLISH

54MIN

Bort med humörsvängningar och hopplöshet

Här jobbar vi på binjurar, njurar, endokrina systemet samt hormonsystemet, för att släppa stressen och den djupa tröttheten

KUNDALINI

SVENSKA

70MIN

Släpp spänningar i höft, lår, knän och ländrygg

Perfekt pass om du springer, går, står eller sitter mycket eller om du har mycket spänningar runt höfter, ländrygg, lår och knän

YIN

SVENSKA

58MIN

Informationsdemens

Har du också märkt att du samlar på dig för mycket information? I detta pass får du hjälp att rensa ut all onödig information

KUNDALINI

SVENSKA

63MIN

Släpp stress och djup trötthet

Balansera hjärtat, njurar, binjurar, ländrygg och det endokrina systemet

KUNDALINI

SVENSKA

58MIN

Relieve pressure of the information age

Deepen your breath, strengthen your nervous system and find your inner peace

KUNDALINI

ENGLISH

51MIN

Tackla dina sömnproblem

Detta pass är för dig om du antingen sover hårt men vaknar trötta, eller har svårt att somna, vaknar mitt i natten och inte kan somna om

KUNDALINI

SVENSKA

62MIN

Conquer depression

Get rid of those dark patches in your life; the so called cold depression

KUNDALINI

ENGLISH

50MIN

Ländryggshelaren

Ett underbart pass för att hålla ryggen fri från smärta och spänningar

YIN

SVENSKA

53MIN

Balance your hormones

Don’t let your hormonal mood swings get in your way for a lovely life

YIN

ENGLISH

57MIN

Förbättra din förbränning

Ett helkroppspass som kickstartar din förbränning

KUNDALINI

SVENSKA

57MIN

Ländrygg, stress & djup trötthet

Balansera binjurar, njurar och stressen i din kropp

KUNDALINI

SVENSKA

63MIN

Harmonisk matsmältning

Ett skönt och utmanande pass för magen, mjälten, inre glöd och inre styrka

YIN

SVENSKA

53MIN

Hormonell balans

Vila dig själv i form med detta sköna stillsamma pass

YIN

SVENSKA

47MIN

Läk din kropp från insidan

Hjärnan behöver minst lika mycket träning som kroppen eller kanske till och med mer?

KUNDALINI

SVENSKA

49MIN

Lever, gallblåsa, ilska och frustration

Känner du dig lättirriterad och har djupa spänningar i höft och rumpa är detta ett pass för dig

YIN

SVENSKA

50MIN

Bästa rygghelaren

Det här passet kan göras i sängen den dag då du inte ens kan komma ur sängen på grund av all smärta i ryggen

YIN

SVENSKA

48MIN

Finger positions

Learn how to strengthen your brain with positions of your fingers

KUNDALINI

ENGLISH

6MIN

Djup Avslappning

Yoga Nidra – Djupavslappning Lyssna till havets brus, sikadorna och den guidade djupavslappningen

MEDITATION

SVENSKA

11MIN

Prepare your body to handle stress

Use this magic class to release tension in your lower back and feel your stress melting away

KUNDALINI

ENGLISH

54MIN

Gyan Chakra Kriya

A meditation that moves you towards making your dreams come true

KUNDALINI

ENGLISH

15MIN

Anti-aging yoga

The five tibetans to keep yourself young, healthy and pain-free

KUNDALINI

ENGLISH

36MIN

Kundayin Lymfboost & Stretch

Ett skönt pass som börjar med lite kundaliniövningar för lymfsystemet och avslutas med skön yinstretch

KUNDALINI & YIN

SVENSKA

75MIN

Kundayin för lymfsystemet och utrensning

Ett skönt blandpass där vi börjar med ett underbart kundalinipass för cirkulationen och avslutar med några stillsamma yinövningar

KUNDALINI & YIN

SVENSKA

70MIN

Rensar Levern och eliminerar kronisk smärta

Detta pass jobbar med att massera och balansera levern. Det medför en kropp med mindre smärta och en smärtare känsla runt magen

KUNDALINI

SVENSKA

70MIN

Short and Sweet Kriya

Ett pass som släpper kroppsliga spänningar, suger ut stress och ger en skön energi i hela kroppen

KUNDALINI

SVENSKA

75MIN

KundaYin pass för Sjukdomsresistens

Ett skönt pass för att förbättra ditt immunförsvar och sätta igång din cirkulation

KUNDALINI & YIN

SVENSKA

76MIN

Väck dig själv och din rygg på morgonen

Ett fantastiskt kort-pass för att förbättra ditt immunförsvar och sätta igång din cirkulation

KUNDALINI

SVENSKA

25MIN

Få dina önskningar att gå i uppfyllelse med Kundaliniyoga

Ett upplyftande pass som rensar ut gamla tankemönster och ger dig styrka till ditt nya jag

KUNDALINI

SVENSKA

58MIN

Nabhi Kriya KRI1

Kundalini yoga för magstyrka, mod, integritet, bestämdhet, engagemang och karaktär

KUNDALINI

SVENSKA

68MIN

Magisk yinkundayin potpurri för höfter & länd

Vill du ha ett enda pass för helheten i höfter och ländrygg ska du välja detta. Magi i ett enda pass

KUNDALINI & YIN

SVENSKA

74MIN

Yinyoga för njurar, binjurar och ländryggsproblem

En skön mjuk klass för ländrygg, baksida lår, oro, rädsla, trötthet och stress

YIN

SVENSKA

51MIN

Stärk och läk din ryggrad med denna Kundalinikriya

“Getting rid of faults in the spine” är namnet på denna sköna mjukgörande kriya. Starkt sinne och lugna nerver är namnet på meditationen

KUNDALINI

SVENSKA

47MIN

Rensa levern och blodet för ökad känsla av glädje

I detta pass får du uppleva övningar som främst balanserar levern, hjälper dig att hantera ilska och ger dig en känsla av djup glädje

KUNDALINI

SVENSKA

58MIN

"Kundayin" för lymfa, höft & länd

För dig som gillar kombon Kundalini och yin och behöver sätta igång cirkulationen och släppa spänningar i ryggslut och höftparti

KUNDALINI & YIN

SVENSKA

79MIN

"Yindalini" - lyft din energi & få orken du vill ha

En komboklass med både Yinyoga och Kundaliniyoga för att få ut maximalt av din tid på mattan. Ett pass som balanserar hjärnkemin och släpper spänningar i höften

YIN & KUNDALINI

SVENSKA

73MIN

Mari Hall YogaPotpurri

Ett varierat pass för lymfan, stressen, hjärnan och för detox

KUNDALINI

SVENSKA

79MIN

GRATIS Lymf-System Yoga Kickstart Introduktion

Yoga Sercrets för ett Hälsosamt Liv och Vital Energi med

Lymf-dränering! 

Starta din Gratis introduktion yoga klass nu!

You have Successfully Subscribed!