Specialiserade  Yogakurser

"Jag fick ett tips om Mari när jag hade gått in i väggen. Vi började med privata lektioner där vi koncentrerade oss på att lära mig att djup andas för att få energi. Jag var så stressad och hade ingen aning om att jag bara andades så ytligt. Jag hade jättesvårt att få upp luften den sista vägen i bröstkorgen. Men vi gjorde yoga strecth övningar och jag kom dit så småningom.
Denna andningsteknik har jag haft jättestor användning för. Tex när jag inte kan sova och när jag blir stressad osv. Vi gjorde härliga lugnade uppbyggande kundalini och mediyoga meditationer.
Mari hade alltid något klokt att säga om att ge sig själv tid och att lyssna på kroppen och att man är okej som man är.
Sedan medi yoga pass som jag verkligen kände hjälpte.
När man tränar med Mari ser hon till att alla hittar rätt i övningarna och att vi förstår vad övningen är bra för och hur den verkar i kroppen.
Det har gått sju år sedan jag började träna med Mari och hennes pass är fortfarande fantastiska både avstressande och energigivande.
Just nu vill jag rekommendera hennes yin/medi yoga gongbad pass i
mindre grupp på fredagar.
Jag har testat yoga på flera olika ställen och Mari's är absolut bäst. Hit kan du komma precis som du är alla är välkomna och alla får hjälp att utveckla sin inre yogi."

"Sedan sommaren 2018 är jag fast och är en trogenyoga-utövare. Jag kom till Fågelbro yoga med min stela 65-åriga kropp ochtänkte ge denna Mari Hall en chans. Hennes inspirerande, proffsiga, roligainstruktioner öppnade en dörr till en självläkande process som jag numera intevill vara utan. Med humor och värme, alltid med alternativa rörelser, med fokuspå andningen har hon guidat mig på en inre upptäcktsfärd hos mig själv.Kombinationen av förklaring av orsakssammanhang om vad som händer när man gören viss rörelse med ett inkännande, men ändå krävande förhållningssätt, harMari blivit den jag hela tiden vill återvända till för att få inspiration ochny kunskap."

"Det känns bra på många sätt, och det jag märkermest är dels lättheten i kroppen och att jag är starkare mentalt. Jag är ocksåväldigt fascinerad av hur saker och ting faller på sin plats i livets olikafaser och situationer. Att både få än mer insikt om hur jag fungerar och vadjag behöver via yogan är kort sagt häftigt! Att få en viss distans ochkoncentration på uthållighet/tålamod och lugn både med mig själv och minomgivning, det som jag absolut inte kan rå över. Att acceptera att jag är därjag är och inte slå på mig själv, pressa mig att alltid prestera och hellerinte stressa upp mig. Inte alltid lätt men med detta känns det som att jagredan blivit mer medveten och kan välja väg. Tillsammans med andra"verktyg" som jag använder mig av, så hjälper jag mig själv.Spännande att upptäcka allt som händer. Tack för det Mari!"

"Jag har gått på Mari's kundaliniyoga vid mångatillfällen och passen känns både givande och varierade. Ofta även utmanande mendet ser jag som en bonus. Gillar hur hon pratar oss igenom passen och förklarar vad vi gör och varför, det ger ett större perspektiv på yogan både som filosofi och träningsform. Efter passen känner jag hur kroppen blivit gladare, starkareoch stoltare. Den kärlek Mari känner för yoga känner också jag i hennes närvaro."

"I love the way Mari teaches yoga. As a person, I love to know why we are doing what we are doing, and Mari constantly comes with this information around practically every aspect of her teachings. Her wealth of knowledge seems to be endless and captures my attention every time and keeps me coming back for more."

"Mari is simply a wonderful human being. Her knowledge and love of yoga and nourishing health practices shines through in her instructional videos. I find them to be engaging and easy to follow. I love the diversity of the practices and the way that they are taught by Mari. She is a blessing in the world of yoga."